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알버트 아인슈타인 성공한 사람이 아니라 가치있는 사람이 되라! life 08.23 by  자작마을
살면서 가장 강한 사람이 갖고 있는 9가지 특징 살면서 가장 강한 사람이 갖고 있는 9가지 특징 어릴 적 어른들께서 사막에 데려다 놔도 살아남는다는 이야기를 들은 기억이 있습니다. 그땐 그 말을 무엇을 의미하는지 몰랐어요. 그런 이야기를 듣고 살아서 그런 건지 태생인 건지는 잘 모르겠으나 이십 대 시절에는 여행을 해도 친구들이 힘에 겨워할 만큼 고단하게 했던 기억이 있고 울릉도에 가서 맞은편 섬에 건너간 적도 있었습니다. 어릴 적 추억을 더듬어 바닷가에서 개헤엄을 치고 있었는데 어떤 아저씨가 앞에 보이는 섬에 건너가자고 해서 물에 빠져 허우적거리면 건질 수 있겠느냐 물었더니 가능하다는 대답을 했었지요. 꽤 멀리 보이는 섬을 힘겹게 건너가서는 되돌아올 생각을 하니 두려움이 생겼는데 달리 방법이 없어 정말 허둥대며 돼 돌아온 적이 있었어요. 돌이켜 보면 .. life 08.21 by  자작마을
사랑 받고 자란 사람들이 말할때의 특징 열가지 사랑 받고 자란 사람들이 말할때의 특징 열가지 사랑받고 자란다는 것은 집안에서의 환경적 요인이 가장 크게 작동된다고 생각합니다. 삶의 커다란 문제는 돈 문제와 사람 문제를 제외하고는 다른 이슈가 뭐가 있을까요? 돈과 사람의 문제는 지혜로움으로 살아간다면 현실을 최소화할 수 있겠지요. 그 조차도 어려움이 있을 수 있지만 주제와 분수를 자각하고 현실을 긍정한고 살아간다면 무탈하지 않을까요? 시골 출생으로 살아오면서 동시대에 비슷한 어려움을 겪고 살아왔지만 부모님께서 다툼이 없었던 것만으로도 좋았던 거 같습니다. 보이는 수준의 사랑을 받고자란 기억은 없습니다만 부모님이 모두 돌아가시고 나니 좋은 기억만 떠오릅니다. 이웃이나 가까운 친인척들의 가정환경에 비교해 평화로웠던 기억이 있습니다. 엄마가 아파서 힘들었던.. life 08.20 by  자작마을
유난히 친구보다 젊어보이는 사람들의 특징 유난히 친구보다 젊어보이는 사람들의 특징 젊다는 이미지는 활력 넘치는 것이 상징이기도 합니다. 열정과 호기심이 많기도 하며 긍정적 에너지도 이에 속한다고 생각합니다. 그렇다면 늙었다는 건 그 반대의 이미지가 되겠지요. 물론 외모에서도 차이가 나지만 나이가 들어도 에너지가 넘치면 젊다는 이야기를 듣지만 젊음을 유지하고 싶어서 지나치게 외모를 치장하기보다는 내면의 에너지가 우선이라 생각됩니다. 멘탈이 강하되 긍정적 에너지가 넘치는 사람이 젊은 사람에 속한다고 생각되며 동시에 같은 나이에도 훨씬 젊어 보이는 경우가 있습니다. 사회적 동물로서 내면과 함께 외모도 중요하다고 생각합니다. 오로지 내면의 세계에 집중한다면 그건 곧 종교인이나 구도자들이 이에 속할 겁니다. 사례 하나 말씀드릴게요. 어떤 스님이 부잣집 .. life 08.19 by  자작마을
백세시대에 필요한 안티에이징은 정신과 육신 모두에 관련되어있는 필수 요건 백세시대에 필요한 안티에이징은 정신과 육신 모두에 관련되어있는 필수 요건 한차례 강한 역류성 식도염을 앓고 나서 건강에 관해 관심이 부쩍 늘어 있다. 오늘은 지인과 통화해서 원주 디지털대학교 한방건강 약선 학과를 물어보고 입학일정 문의했더니 하반기 신입생 마감됐고 올해 연말에 신입생 모집이라 한다. 일단 내 건강과 이웃의 건강을 살펴볼 수 있지 않을까 하는 생각에서이다. 생업에 종사하느라 오프라인 대학은 불편해서 지인께 통화했더니 공부하고자 하는 뜻만 있으면 얼마든지 깊이 공부할 수 있다고.. 만학을 할 수 있다는 현실적 환경이 너무 고맙기도 한 날이다. 나이 들어 삶의 질을 높이고자 한다면 안티에이징에 관한 다양한 준비도 필요하다는 생각이다. "최근 UN에서 전 세계 인류의 체질과 평균 수명에 대한 측.. life 08.18 by  자작마을
一笑一少一怒一老(일소일소일노일로)한번 웃으면 한번 젊어지고 한번 화내면 한번 늙어진다 一笑一少一怒一老(일소일소일노일로)한번 웃으면 한번 젊어지고 한번 화내면 한번 늙어진다 항상 웃는 사람에게 사람이 몰려든다는 생각을 하면서 웃어야 한다는 사실을 모두 잘 알고 있습니다만 현실적으로 꾸준히 실천하기란 쉬운 일은 아니지요. 또한 화를 내는 사람이 멋져 보이는 경우는 상황을 시원하게 만들어가는 스토리가 들어있는 연기 모습의 배우를 빼고는 없을 거라 생각합니다. 유튜브 영상을 보면서 팔과 다리가 없음에도 웃으면서 춤추는 사람들이 많은데 유쾌해 보입니다. 어떤 유튜브 내용 중에서 뇌성마비쯤 되는 장애아들을 안고 있는 젊은 아기 엄마가 얼굴 표정 전혀 없이 아이가 침을 흘리고 있는 모습 찍어 올린걸 본 적 있는데 몇 차례 보면서도 전혀 감동이 없는 경우가 있었어요. 아마도 밝게 웃으면서 열심히 살아보.. life 08.16 by  자작마을
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